TRIKPOS.COM, PALEMBANG| Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) di lingkungan Markas Komando Daerah Militer (Makodam) II/Sriwijaya mengikuti Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2024 di Lapangan Jasdam II/Sriwijaya, Jl. Letjen Harun Sohar, Palembang, Sumatera Selatan, pada Selasa (15/10/2024). Kegiatan ini bertujuan untuk mengukur dan meningkatkan kebugaran fisik personel.
Kapendam II/Sriwijaya, Kolonel Inf Drs. Paiman, M.I.P., dalam rilisnya menyampaikan bahwa tes Garjas adalah program rutin dari Komando Atas yang dirancang untuk mengevaluasi kemampuan fisik prajurit dan PNS di bawah Kodam II/Sriwijaya. “Dengan kebugaran fisik yang optimal, diharapkan tugas pokok dapat dijalankan secara maksimal,” jelasnya.
Tes ini terbagi menjadi dua bagian, Samapta A dan Samapta B. Samapta A melibatkan tes lari 12 menit di Track Lari Lapangan Letjen Harun Sohar, sementara Samapta B mencakup tes fisik seperti Pull Up, Sit Up, Push Up selama satu menit, Shuttle Run, serta renang gaya dada sejauh 50 meter yang akan dilaksanakan pada Jumat (18/10/2024) di Kolam Renang Yonif 200/Bhakti Negara.
Sebelum tes dimulai, peserta diwajibkan menjalani pemeriksaan kesehatan berupa pengukuran tekanan darah yang dilakukan oleh Tim Kesehatan Kesdam II/Sriwijaya. Tes ini diawasi oleh Tim Jasdam II/Sriwijaya untuk memastikan pelaksanaannya sesuai prosedur dan aman.
Kapendam menegaskan bahwa tujuan utama tes Garjas adalah untuk memastikan personel memiliki kebugaran fisik yang memadai guna mendukung tugas dan tanggung jawab mereka. Pelaksanaan tes berlangsung dengan disiplin dan lancar, diharapkan melalui kegiatan ini, personel Kodam II/Sriwijaya dapat terus menjaga kebugaran demi kinerja yang optimal dalam tugas pertahanan negara. (#)
