TRIKPOS.COM, PALEMBANG – Dalam rangka memperingati HUT ke-79 TNI, Danrem 044/Gapo Brigjen TNI Muhammad Thohir, S.Sos., M.M, bersama istri, turut meramaikan ajang lari Sriwijaya Run 2024 yang diselenggarakan di Pinewoods Citra Grand City (CGC) Palembang pada Minggu (3/11/2024). Acara ini menjadi puncak perayaan HUT TNI yang diselenggarakan Kodam II/Swj.
Menurut rilis yang disampaikan Kapenrem 044/Gapo Mayor Inf Jauhari, keikutsertaan Danrem beserta istri dalam ajang ini merupakan bagian dari rangkaian kegiatan HUT TNI. “Masih dalam rangka memperingati HUT ke-79 TNI, Danrem beserta istri mengikuti Sriwijaya Run 2024,” ungkap Kapenrem.
Acara pembukaan yang dipimpin langsung oleh Pangdam II/Sriwijaya Mayjen TNI M. Naudi Nurdika ini dihadiri sejumlah pejabat penting Forkopimda Sumsel, termasuk Kapolda Sumsel, Kajati, Kasdam II/Swj, Danlanal, dan Danlanud. Turut hadir pula Dirut Citra Grand City Palembang, Bapak Danny Chandra Wijaya, sebagai tuan rumah.
Sriwijaya Run 2024 dibagi dalam beberapa kategori, yaitu rute 5K, 10K, dan Run Walk yang terbuka untuk berbagai kalangan, dari TNI-Polri hingga masyarakat umum.
Brigjen TNI Muhammad Thohir mengapresiasi gelaran Sriwijaya Run 2024, menyebutnya sebagai wadah penting untuk mempererat kebersamaan antara TNI, Polri, ASN, dan masyarakat. “Sriwijaya Run ini adalah ajang yang mempertemukan berbagai elemen masyarakat, meningkatkan rasa kebersamaan di antara kita semua,” ujarnya.
Ia juga mengingatkan pentingnya olahraga rutin untuk menjaga kesehatan. “Dengan rutin berolahraga, metabolisme tubuh meningkat, kalori terbakar lebih banyak, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit seperti jantung, diabetes, dan stroke,” kata Danrem. Ia menambahkan bahwa olahraga juga bermanfaat untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
“Pagi hari adalah waktu yang sempurna untuk berolahraga, menikmati udara segar, suasana hijau yang sejuk, sekaligus menghilangkan penat,” tambahnya. “Mari kita hidup sehat dengan menjaga pola hidup baik, olahraga teratur, makan seimbang, minum air putih, cukup istirahat, dan yang terpenting kelola stres.”
Pesan Danrem tersebut diharapkan mampu menginspirasi masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat melalui olahraga rutin. (#)
